Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Szanowny Panie, sześc tygodni unieruchomienia "gwarantuje" dopiero pierwotny zrost kostny. Złamanie kostki podudzia to złamanie śródstawowe i wymaga teoretycznie dłuższego okresu unieruchomienia. Zatem utrzymanie gipsu do 8-10tyg jest prawidłowe. Jednak decyzja zawsze należy do prowadzącego leczenie, który ma możliwość przeprowadzenia po pierwsze badania fizykalnego, a po drugie oceny zdjęć RTG. Być może niedługo będzie Pan miał zalecone częściowe obciążanie kończyny w gipsie ? Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Konieczność założenia ortezy po 6. tygodniach w gipsie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza opis RTG po złamaniu kostki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kiedy można obciążać nogę po złamaniu kostki i kości strzałkowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Uraz nogi i złamanie awulsyjne kostki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Złamanie kostki bocznej stawu skokowego a rehabilitacja – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Złamanie kostki bocznej bez przemieszczenia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Złamanie kostki a noszenie stabilizatora i prowadzenie auta – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból nogi przy złamaniu kości podudzia bez przemieszczania – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Technika gipsowania nogi po skręceniu i złamaniu kostki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Spiralne złamanie kostki bocznej stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak