Zmniejszenie przestrzeni międzykręgowych

Witam panstwa jak mozna leczyc zmniejszenie przestrzeni miedzykregowej?
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

witam,
opisywana dolegliwość jest zmianą o charakterze zwyrodnieniowym - powstała w wyniku nieprawidłowej pozycji podczas siedzenia, leżenia itp.
Należy więcej się ruszać, ćwiczyć, gimnastykować, aby zapobiec dalszemu postępowi zmian

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty