Zwyrodnienie w obrębie kręgosłupa u 61-latka
Witam - od lat mam postępujące zwyrodnienie w krzyżu. Trzy tyg. temu coś mi tam przeskoczyło i mam duży problem z np. wstawaniem, siadaniem, staniem itp. Dołączam dokładny opis RTG z 15.01.2016. "Kręgozmyk L4-L5. Masywne osteofity na przednich i bocznych powierzchniach trzonów, skrzywienie boczne w prawo. Zwężenie przestrzeni międzykręgowej L5-S1. Sklerotyzacja w stawach międzywyrostkowych - przeciążeniowa. Dodam, że mam 60 lat i 80 kg i nie pracuję i w domu często ćwiczyłem. Co można zrobić???