Co mogą znaczyć moje objawy w czasie ćwiczeń?
Dzień dobry,
Proszę o pomoc w zrozumieniu, co mi jest i jak temu zapobiegać. Od 2 tygodni mam problem podczas ćwiczeń. W trakcie wykonywania ćwiczeń np. na orbitreku po 15-20 minutach zaczynam mieć zawroty głowy, uczucie lewitowania, kołatania serca i drętwienie kończyn. Kiedy to następuje, to rezygnuje z obawy , że zemdleje. Zrobiłem przerwę 4 dniową z myślą, że może to problem ze zbyt duża intesywnością, ćwiczyłem codziennie nie licząc weekendów. Mój staż, to rok.
Biegałem już wcześniej (5-8 km) i nie miałem takich problemów. Ćwiczenie wykonywałem zawsze rano, nadczo. Dziękuje za pomoc. Pozdrawiam, Maciek
