Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
W każdym przypadku bólu w klatce piersiowej należy zgłosić fakt swojemu lekarzowi rodzinnemu, zwykle zaleca się wykonanie EKG.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silne kłucie w okolicy mostka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co może znaczyć ten kłujący ból serca? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Arytmia serca i drętwienie ręki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bóle w klatce piersiowej i drętwienie ręki przy wadzie serca – odpowiada Lek. Bartosz Topoliński
- Co powoduje przeszywający ból między łopatkami i drętwiejąca lewa ręka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza drętwienie lewej ręki i silny ból w klatce piersiowej? – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Bóle w okolicy serca i drętwienie lewej ręki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból serca i drętwienie lewej dłoni - przyczyny – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
- Ból w klatce piersiowej i drętwienie lewej ręki – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból w klatce piersiowej i drętwienie nogi - co to mogło być? – odpowiada
artykuły
Kłucie w sercu - przyczyny bólu w klatce piersiowej
Kłucie w sercu może pojawić się znienacka. W niekt
Kłucie w klatce piersiowej - przyczyny, leczenie
Kłucie w klatce piersiowej może mieć różne przyczy
Pieczenie w klatce piersiowej - o czym świadczy?
Pieczenie w klatce piersiowej to jeden z często zg