Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
A jakie dolegliwości ? Konieczna szersza diagnostyka proszę koniecznie udac się do lekarza zlecającego powyzsze badanie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Płuca o wzmożonym rysunku naczyniowo-oskrzelowym w okolicach przyśrodkowych zależnych – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza wynik RTG płuc palacza? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak interpretować wynik badania płuc u 59-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak interpretować wynik badania RTG klatki piersiowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wynik badania RTG płuc u 35-latki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza opis badania RTG płuc u 54-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wynik badania TK płuc u 61-latki – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
- Co oznacza mój wynik badania klatki piersiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaka jest interpretacja RTG płuc u 44-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza wynik RTG klatki piersiowej 62-letniej osoby? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
artykuły
Zastawki serca - charakterystyka, budowa, najczęstsze choroby
W naszym sercu znajdują się cztery zastawki. Dwie
Choroby aorty - wrodzone i nabyte. Czy są groźne?
Choroby aorty nie zawsze wywołują niepokojące obja
Zwężenie zastawki aortalnej - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie
Zwężenie zastawki aortalnej powoduje zmniejszenie