Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
szanowna Pani, może to być nerwoból aczkolwiek myślę że dobrze by było wykonać dodatkowe badania, w tym celu proszę się udać do lekarza POZ
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mogą oznaczać ukłucia w okolicach serca podczas wdechu? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Dlaczego boli mnie serce, gdy biorę wdech? – odpowiada
- Ból pod piersią nasilający się podczas pełnego wdechu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Z czego mogą wynikać takie bóle żołądka? – odpowiada
- Wędrujące kłucie w klatce piersiowej – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Kłucie w mostku i trudności z oddychaniem – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Przewlekły ból w okolicy klatki piersiowej promieniujący do pleców – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Kłucie między piersiami – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co oznacza ból klatki piersiowej i mostka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Kłucia w sercu i promieniujący ból do łopatki – odpowiada Renata GrzechociĹska
artykuły
Nie zawsze wskazuje na zawał. Sprawdź, czy bólowi towarzyszy ten objaw
Ból w klatce piersiowej może mieć wiele przyczyn -
Ból w mostku - charakterystyka, przyczyny, diagnostyka
Ból w mostku i okolicach klatki piersiowej jest na
Ból po prawej stronie klatki piersiowej. Zobacz, co może oznaczać
W momencie, w którym zaczynamy odczuwać ból w klat