Czy mogę trenować podczas przeziębienia?

Witam! Dwa razy w tygodniu robię sobie trening - biegam. Od kilku dni mam katar, a od wczoraj towarzyszy mi mokry kaszel. W nocy kilka razy zakasłałam, rano musiałam odkrztuszać zalegającą po nocy flegmę, w dzień też flegma się odrywała i kasłałam. Czy w czasie infekcji (katar, mokry kaszel) mogę sobie pozwolić na trening czy lepiej poczekać do czasu ustąpienia objawów?
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Immunosupresja po przeszczepieniu wysp trzustkowych

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty