Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam!
Nie można wykluczyć związku obydwu nieprawidłowości. Wszelkie wątpliwości proszę wyjaśnić z lekarzem prowadzącym.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Przerost lewej komory jest nieprawidłowością, któr
Serce jest najważniejszym organem każdego organizm
Układ oddechowy umożliwia transportowanie tlenu do
