Negatywne skutki palenia u kobiet w ciąży
Dzień dobry,
Jak najbardziej taki sok jest bardzo wskazany. Warto dodać do niego także natkę pietruszki i właśnie sok z cytryny, gdyż żelazo z produktów roślinnych jest słabiej przyswajane niż z odzwierzęcych, a witamina C poprawia jego wchłanianie.
Pozdrawiam,
Joanna Penza
http://madame.fit/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie produkty spożywcze podnoszą poziom żelaza? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
- Czy dieta pomoże przy niskim żelazie? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
- Jak powinna odżywiać się osoba w ciąży? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Anemia a spożywanie gotowanych buraków – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Leczenie anemii spożywaniem mięsa – odpowiada Mgr Magdalena Antoniuk
- Duży niedobór żelaza i stosowanie suplementów – odpowiada Mgr Olga Marzol
- Ile można pić świeżo wyciśniętego soku z marchewki? – odpowiada Lek. Justyna Ligorowska-Mateńczuk
- Jedzenie wędlin podczas leczenia anemii z niedoboru żelaza – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odpowiednia wartość poziomu hemoglobiny u 5-latki – odpowiada Eliza Gosławska
- Braki witaminy C – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska