Jak radzić sobie ze stresem?
Witam. trudno powiedzieć zwłaszcza po jednym zdaniu. Może pomyśli Pani o wizycie u psychiatry.
Magdalena Brabec
Ważne byłoby doprecyzowanie okoliczności. Normalnym jest pojawianie się różnych obrazów tuż przed zaśnięciem- w momencie gdy już prawie śpimy, ale jeszcze trochę świadomości pozostaje. Być może to właśnie jest to?
Zachęcałabym jednak do spotkania ze specjalista, który po dokładnym wywiadzie rozwieje wątpliwości.
Trudno powiedzieć. Jeśli problem jest naprawdę irytujący możesz udać się do lekarza psychiatry, który przeprowadzi diagnozę ;-)
Pozdrawiam
http://psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Koszmary senne i lęk przed snem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zbyt długi sen u 23-latka – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Co mogą oznaczać moje paraliże senne? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Problemy ze snem i jedzeniem u 40-latki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Problemy ze snem, paranoiczne myśli, dziwne zachowanie u chłopaka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Paraliż senny u 19-latka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Wybudzanie w nocy i koszmary senne – odpowiada Mgr Michał Pyter
- Symptomy choroby psychicznej u nastolatki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Leki bez recepty na bezsenność – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Spięcie w głowie przed zaśnięciem – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
artykuły
Niezawodny sposób na szybkie zasypianie. Metoda opracowana przez żołnierzy sprawdza się w każdej sypialni
Współczesny szybki tryb życia nierzadko skutkuje p
Test Zdrowia. Jak Polacy zaniedbują sen? Co czwarty nastolatek nie przesypia nawet sześciu godzin w ciągu doby
Lekarze ostrzegają, że sen krótszy niż sześć godzi
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por