Nieprzyswajalność soi a lecytyna sojowa
czy osoby które nie mogą przyjmować produktów sojowych mogą jeść produkty zawierające lecytynę sojową czy powinny jej unikać?
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
W takim przypadku lepiej unikać wszelkich produktów na bazie soi, w tym lecytyny sojowej.
W produktach pochodzenia sojowego mogą również znajdować się alergeny sojowe, dlatego należy ich unikać.
W takim przypadku nie należy jeść lecytyny sojowej ani innych produktów zawierających w swoim składzie domieszki sojowe.
Wparwdzie lecytyna to nie białko sojowe, ale śladowe ilości alergenów mogą się w preparacie znaleźć - lepiej unikać.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile można spożywać soi w ciągu dnia? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Przyjmowanie lecytyny sojowej przez mężczyzn – odpowiada Ewa Kozłowska
- Białko sojowe a zdrowie mężczyzny – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy lecytyna sojowa może podnosić poziom estrogenów? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Właściwości lecytyny sojowej – odpowiada Mgr Aleksandra Rytwińska
- Stosowanie leku Euthyrox a spożywanie sosu sojowego – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- W czym jest gluten? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy lecytyna sojowa 1200mg jest bezpieczna w codziennym zastosowaniu? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Białko i nabiał a odchudzanie – odpowiada Anna Porada
- Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
artykuły
Jak czytać etykiety, aby uniknąć alergenów?
Rozpoznawanie słów oznaczających alergeny Odczyta
Poznaj produkty wywołujące reakcję alergiczną
Orzechy ziemne Choć w rzeczywistości niemal każdy
Krzysztof Jurgiel z PiS twierdzi, że ten produkt może powodować objawy przedwczesnego dojrzewania. Co na to eksperci?
Europoseł PiS Krzysztof Jurgiel w piśmie do Komisj