Witaminy w ciąży
Utrata dziecka jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu człowieka. Często skłania ono do szukania winnego tej tragedii, którego często niestety niesłusznie odnajdujemy w sobie. Nic bardziej mylnego. Śmierć dziecka może przytrafić się każdej kobiecie, a obwinianie się powoduje jedynie większy ból.
Nie mogę odpowiedzieć Pani na pytanie dotyczące ratowania dziecka, ale chciałam zachęcić Panią do szukania pomocy w związku z depresją, w której jak sama Pani piszę znalazła się teraz. Warto w tym czasie otaczać się bliskimi, komunikować im swoje potrzeby (np. "teraz chciałabym porozmawiać" lub "w tym momencie nie mam ochoty na rozmowę"). Przede wszystkim ulgę przynosi okazywanie emocji, nie ukrywanie ich. Jeśli ciężko nam to robić wprost, można napisać list. Kobiety, które utraciły swoje dzieci wyznają, że dużą ulgę przynosi list do utraconego maleństwa.
Jeśli mieszka Pani w większym mieście zachęcam do poszukania grup wsparcia dla rodziców po stracie dziecka - wsparcie osób, które przeżyły to co my jest nieocenione.
W końcu, przydatna okazuje się pomoc psychologa lub psychoterapeuty, który pomaga przetrwać ten, tak trudny i pełen emocji okres.
Pozdrawiam!
http://pracownia-terapii.pl
Witaj! Proszę udać się z tym problemem do psychoterapeuty. Proszę nie zostawiać tego problemu aby się rozwinął.
Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy psychologiczne po poronieniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Trauma po poronieniu – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Depresja po stracie dziecka w 5. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Jak sobie poradzić po poronieniu w 11 tygodniu ciąży? – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
- Paniczny lęk po stracie dziecka – odpowiada Mgr Iwona Barabasz
- Przedwczesny poród a infekcja GBS – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Załamanie po stracie brata – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z uczuciem samotności po nieudanych próbach zajścia w ciążę? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Natrętne myśli i zmienne nastroje – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Zaburzenia nerwicowo-depresyjne w 36. tygodniu ciąży – odpowiada Mgr Adam Kowalewski