Refluks żołądkowo-przełykowy a aktywność fizyczna
Mam refluks, ale nie chciałbym rezygnować z aktywności fizycznej. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać?
Sprawdź czym jest bilirubina! Czy masz ją w normie? Jakie są przyczyny jej wysokiego stężenia w organizmie? Dowiedz się szczegółów, ponieważ jej nadmiar może prowadzić do żółtaczki.
Witam serdecznie,
polecam marszobieg, należy unikać ćwiczeń na tłocznię brzuszną.
Pozdrawiam
Powinien Pan ćwiczyć. Musi Pan obserwować po jakich ćwiczeniach objawy się nie nasilają.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: