Dieta w ciąży

Jelit sobie Pani nie rozwali, ale herbata zielona pita późnym popołudńiem i wieczorem może utrudniać zasypianie, ponieważ jest silnie pobudzająca. Pozdrawiam

0

Witam serdecznie,
oprócz działania pobudzającego zarówno zielona, czerwona jak i mocna czarna herbata to źródło garbników, które utrudniają wchłanianie składników pokarmowych, a przede wszystkim zelaza. Pijąc duże ilości takich herbat można nabawić się anemii. Dlatego 1-2 filiżanki dziennie między posiłkami będzie bezpieczna.

pozdrawiam !

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty