Rekonstrukcja ACL u 29-latka

Witam, jestem po rekonstrukcji ACL i szyciu łąkotki przyśrodkowej typu rączka od wiadra. Czy od pierwszych dni po operacji w czasie rehabilitacji powinienem próbować zginać kolano? Czy może powinienem mieć stale ortezę ustawioną na 0st. przez 3 tygodnie wzmacniając wyłączanie mięsień czworogłowy i mobilizując rzepkę, a dopiero po tym okresie ćwiczyć zgięcie kolana? Jeszcze pytanie: czy w pierwszych dniach bardzo delikatne dotykanie/opieranie stopy o podłoże w ortezie może uszkodzić szwy łąkotki?
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

Konieczne badanie lekarskie aby móc coś więcej powiedzieć. Proszę koniecznie udać się do lekarza ortopedy. tego typu zalecenia powinny być udzielone podczas wypisu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty