Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Szanowna pani bez zbadania pani trudno jest zalecić najbardziej odpowiednie Postępowanie sugeruje kontakt z ortopeda najprawdopodobniej postępowaniem z wyboru będzie rehabilitacja ze szczególnym uwzględnieniem fizykoterapii pozdrawiam
Masaż jest elementem fizjoterapii i w Pani przypadku powinien być wykorzystany jako element terapii. Warto zastosować szerszy zakres oddziaływań aby przyniosło to pozytywny efekt. Sugerowane zabiegi to: ćwiczenia sensomotoryczne stopy, ćwiczenia izometryczne i relaksacja poizometryczna oraz zabiegi fizykalne. Ma Pani objawy "starego" naderwania mięśni - trzeba potwierdzić u fizjoterapeuty. Dobra terapia powinna zlikwidować Pani problem.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Postępowanie po skręceniu kostki – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ćwiczenia na poprawę ruchomości i wzmocnienie mięśni po złamaniu kości łokciowej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy 10-dniowy cykl fizykoterapii można przerwać? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Chondromalacja stawu kolanowego i konflikt rzepkowo-udowy – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Czy niezbędna jest operacja kręgosłupa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy to jest skuteczny zabieg? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Długotrwały ból podbicia stopy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co mam zrobić z tym krwiakiem śródmięśniowym? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Stwierdzona dyskopatia szyjna i lędźwiowa – odpowiada Dr n. med. Tomasz Chomiuk
- Rehabilitacja po operacji skoliozy idiopatycznej w odcinku piersiowym ze wstawieniem implantu – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
artykuły
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Sonoterapia (terapia ultradźwiękami) - na czym polega, zastosowanie, przeciwwskazania
Sonoterapia to inaczej terapia ultradźwiękami o cz
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie