RTG odcinka szyjnego kręgosłupa

Witam. Robiłem prześwietlenie kręgosłupa odcinek szyjnych. Z opisir mam informacje ze posiadam lordoze splycona. Najprawdopodobniej przez to miewam dość duże bóle szyji Szczególnie rano. Proszę o informację jakie ćwiczenia wykonywać aby zmniejszyć te dolegliwości.
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty