Spadek poziomu potasu spowodowany stresem
Witam, ostatnio mi spadł poziom potasu do 3.1. Nie byłam nigdy na diecie odchudzającej, mam zdrowe nerki i serce, czy może być to spowodowane stresem?
Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam,
W celu ustalenia przyczyny spadku poziomu potasu proszę skontaktować się z lekarzem rodzinnym. Stres ma niekorzystny wpływ na organizm jednak nie można stwierdzić że miał on wpływ na Pani wyniki.
Pozdrawiam
Dzień dobry, ja najbardziej chroniczny stres może prowadzić do niedoborów w naszym organizmie, także potasu. Jest to pierwiastek, którego zapotrzebowanie stosunkowo ciężko jest pokryć z dietą. Niemniej jest to możliwe. Proszę jeść dużo bananów, batatów, awokado, pomidorów, owoce suszone, ziemniaki, kiwi.
Tak !
Witam serdecznie,
poniższy link zawiera kilka istotnych wiadomości na temat stresu
http://psychotherapie-live.de/data/documents/STRES-zabija-akt..pdf
Powinna Pani zadbać o zmniejszenie ilości negatywnego stresu jakiemu
jest Pani poddana. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stres a kształt stolca – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Pomiar ciśnienia tętniczego krwi a bóle w okolicy serca – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Trudności ze wzięciem głębokiego oddechu – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Betaloc na nadciśnienie – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
- Wady wzroku a stres i natrętne myśli – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy spadek potasu może być spowodowany przewlekłym stresem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Mdłości w wyniku stresu – odpowiada Klaudia Sujecka
- Zawroty głowy i drętwienie na plecach – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy krwawienie po 12 godzinach od stosunku jest zjawiskiem normalnym? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Problemy z apetytem i wzmożony apetyt na słodycze – odpowiada Ewa Gonia
artykuły
Czysty syrop klonowy chroni przed stanem zapalnym
Według nowego badania przeprowadzonego przez nauko
Minerały w jedzeniu - jakie produkty są bogate w minerały?
Minerały w jedzeniu są niezbędne do prawidłowego f
Produkty, które powinieneś jeść, gdy jesteś zestresowany
Płatki owsiane z cynamonem i miodem Gorąca owsiank