Szycie zerwanego ścięgna Achillesa a rehabilitacja

Witam. 11.08.15 zabieg szycia zerwanego ścięgna archillesa. 27.08 ściągnięte szwy i gips na kolejne 4 tygodnie. W dniu wypisu ze szpitala zalecono mi ćwiczenia izometryczne: ćwiczenie mięśnia brzuchatego, stawu kolanowego i biodrowego. Podczas usunięcie szwów (rana zagoiła się super) lekarz mimo, że nie wykonał żadnych badań kategorycznie zabronił wszystkich ćwiczeń (mogę tylko ruszać palcami i nogę trzyma w górze). Co mi właściwie wolno? Czy w moim przypadku można zastosować metodę wczesnej r
KOBIETA, 63 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty