Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych
Obejrzyj film i dowiedz się, na czym polega dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych. Na ten temat wypowiada się ekspert - diabetolog dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
Dzien dobry.
Porządny plan żywieniowy wymaga podania przez Pana wielu informacji, dlatego ogólnie moge zalecić bogatą odżywczo dietę paleo, z włączeniem tłustego nabiału, jeżeli nie ma Pan nietolerancji. Jednak szczególowe zalecenia wymagają wizyty u dietetyka - to sporo pracy.
Pozdrawiam
Witam!
Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Plan treningowy przy wadze 124 kg – odpowiada Urszula Forenc
- Jak uzupełnić niedobór sodu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zmiana nawyków żywieniowych – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jak jeść normalnie i nie odczuwać ciągle głodu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaką dietę należy stosować podczas ćwiczeń na siłowni? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jakie ćwiczenia na zrzucenie wagi u 18-latki? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chęć schudnięcia u 18-latka a codzienne bieganie i zmiana nawyków żywieniowych – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wahania wagi przy zdrowym żywieniu – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jak ułożyć plan żywieniowy, by przytyć? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ocena planu diety redukcyjnej – odpowiada Ewa Kozłowska