W jaki sposób nie dopuścić do powiększenia się skoliozy?

Witam , moim problemem jest skolioza . Proszę o poradę jak postępować żeby nie powiększać jej skutków , jakie cwiczenia zastosować oraz poradę jak zapobiegać oraz co wywołuje skolioze. Z góry dziękuję u pozdrawiam :-)
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty