Stres a zawał serca
Nadmiar obowiązków, presja czasu, dynamiczne życie, powodują życie pod ciągłym stresem. Jego długotrwałe działanie niesie destruktywny wpływ na nasze zdrowie. Warto jednak pamiętać, aby nie obarczać stresu winą za rozwój wszystkich chorób, gdyż inne czynniki, mają w tym o wiele większy udział.
Nie jestem lekarzem, więc trudno mi na podstawie pana opisu udzielić porady.
Techniki panowania nad stresem... hmm... Proponuję udać się do trenera :)
Specjalista, który będzie analizować Pańskie sytuacje i zastosuje trening panowania nad stresem. Może Pan poszperać w google o miejscowych trenerach lub podjąć się treningu on-line - w takim wypadku zapraszam do siebie :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Terapie i konsultacje on-line.
http://psychopedagog.eu/terapia-online/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób walczyć z lenistwem? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Na jakim instrumencie może grać 2letnia dziewczynka? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Stres, nerwowość a mroczki przed oczami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niskie poczucie własnej wartości u 23-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niskie poczucie własnej wartości u 23-lartki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Podejrzenie uzależnienia od leku przeciwgrypowego – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Podejrzenie nerwicy lękowej a pójście do psychiatry – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czym są objawy negatywne w schizofrenii? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Jak sobie poradzić z napadami nerwów? – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok
- Wahania nastroju, krwawienie z nosa i bóle głowy – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski