Z jaką częstotliwością biegać przy tachykardii i nadciśnieniu?
Witam mam tachykardię zatokową i nadciśnienie lekarz prosił abym zwiększyła aktywnosć fizyczną, ile dzinnie mogę km biegać i ile razy w tyg??
Jak wygląda farmakologiczne leczenie nadciśnienia tętniczego?
Prognozy podają, iż w 2025 roku na całym świecie, 1,5 miliarda osób będzie chorować na nadciśnienie tętnicze. W przypadku wystąpienia tej dolegliwości, można poddać się leczeniu farmakologicznemu, o czym opowiada dr Piotr Gryglas, kardiolog.
Witam. Wszystko zależy od Pani samopoczucia. Proponowałbym zacząć od lekkich treningów 2-3 razy w tygodniu i w zależności od samopoczucia zwiększać długość treningów oraz częstotliwość. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmęczenie i senność po bieganiu a problem ze zwiększeniem dystansu – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Wysoki puls po bieganiu – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Bieganie po usunięciu niewielkiej przepukliny pachwinowej – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
- Pomiar tętna podczas biegania – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Bolesność kolan podczas biegania – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Tachykardia a bieganie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co jest najlepsze na początek aktywności fizycznej? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Uczucie napięcia mięśni podczas biegania – odpowiada Mgr Maja Kanecka
- Bieganie przy wadze 115 kg – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Dolegliwości bólowe wynikające z biegania – odpowiada Mgr Daria Występek
artykuły
Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia
Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j
Trzeba żyć - po coś i za coś
Po co ja wspiąłem się na to drzewo? Tysiące razy z
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego