Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Krótki i spóźniony okres - gdzie leży przyczyna?

Tabletki antykoncepcyjne biorę od sierpnia 2010 roku i do tej pory mój okres był normalny, a w tym miesiącu dostałam okres, ale jak dla mnie nie wygląda na miesiączkę, tylko plamienie, jest bardzo mały i trwa tylko 3 dni. Czy...

Tabletki antykoncepcyjne biorę od sierpnia 2010 roku i do tej pory mój okres był normalny, a w tym miesiącu dostałam okres, ale jak dla mnie nie wygląda na miesiączkę, tylko plamienie, jest bardzo mały i trwa tylko 3 dni. Czy to jest normalne, że po odstawieniu tabletek na 7-dniową przerwę okres dostaję dopiero na 5 dzień? Czy to może być ciąża? proszę o poradę. Z góry dziękuję.

Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, Krwawienie z odstawienia nie zawsze musi wystąpić w tym samym dniu przerwy. Również jego nasilenie może być nieco inne. Czasami zdarza się, że krwawienie z odstawienia nie występuje. Jednak zawsze w takich przypadkach należy wykluczyć ciążę. Gdyby kolejne krwawienia budziły Pani niepokój, wskazana będzie wizyta u ginekologa. Pozdrawiam

Odczuwam świąd brodawek - czy to objaw ciąży?

Mam 53 lata, miesiączki były regularne do grudnia ub. roku. Nie odczuwam objawów menopauzy, bolą mnie piersi, odczuwam ciągły świąd brodawek. Boję się, czy to nie jest ciąża. Pozdrawiam
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Fizjologiczna niepłodność związana z menopauzą występuje po około roku od ustania krwawień. Nie można jednoznacznie stwierdzić, czy ustanie krwawienia spowodowane było ciążą, menopauzą lub inną przyczyną. Jeśli obawia się Pani, że mogło dojść do zapłodnienia, warto...

Witamy serdecznie!

Fizjologiczna niepłodność związana z menopauzą występuje po około roku od ustania krwawień. Nie można jednoznacznie stwierdzić, czy ustanie krwawienia spowodowane było ciążą, menopauzą lub inną przyczyną. Jeśli obawia się Pani, że mogło dojść do zapłodnienia, warto wykonać domowy test ciążowy dostępny w aptece bez recepty. Po takim czasie od stosunku powinien wiarygodnie wykazać obecność ciąży. Warto też udać się na wizytę do lekarza specjalisty ginekologa.

Czy mam dużą nadwagę?

Witam. Chciałabym schudnąć ok.10 kg. Co mam zrobić? Czy mam dużą nadwagę? Ważę 68 kg przy wzroście 166.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Niestety nie napisałaś, ile masz lat. W zależności od wieku powinniśmy bowiem interpretować wartość masy ciała w różny sposób. U osób powyżej 18 roku życia powinniśmy bowiem używać wskaźnika jakim jest BMI, natomiast u dzieci i młodzieży...

Witamy serdecznie!

Niestety nie napisałaś, ile masz lat. W zależności od wieku powinniśmy bowiem interpretować wartość masy ciała w różny sposób. U osób powyżej 18 roku życia powinniśmy bowiem używać wskaźnika jakim jest BMI, natomiast u dzieci i młodzieży powinniśmy używać siatek centylowych.

O ile BMI możemy obliczyć nie znając Twojego wieku, o tyle siatki centylowe to zbiór danych opracowanych dla danego wieku. Twój wzrost i masę ciała według siatek centylowych może ocenić na przykład lekarz pediatra. Natomiast BMI obliczone dla Twojej masy ciała i wzrostu wynosi 24,7. Wiedząc, że norma mieści się w granicach 19-24,9, oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa. Nie powinnaś się zatem odchudzać!

Brązowe plamienia - czy mogę być w ciąży?

Biorę tabletki antykoncepcyjne zawsze (czyli przez 4 lata). Krwawienie z odstawienia trwało 5-6 dni. Teraz od dwóch cykli krawienie wygląda jak lekkie plamienie i raczej brązowe. Zapomniałam raz wziąć tabletki w ostatnim tygodniu (przerwa wynosiła więcej niż 12 godzin). Czy...

Biorę tabletki antykoncepcyjne zawsze (czyli przez 4 lata). Krwawienie z odstawienia trwało 5-6 dni. Teraz od dwóch cykli krawienie wygląda jak lekkie plamienie i raczej brązowe. Zapomniałam raz wziąć tabletki w ostatnim tygodniu (przerwa wynosiła więcej niż 12 godzin). Czy to może sugerować, że jestem w ciąży od poprzedniego cyklu? I czy możliwe, że nie występowałyby przy tym inne sygnały świadczące o ciąży?

Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, Ze względu na to, że przyjmowała Pani tabletki nieregularnie to należy wykluczyć ciążę. Inne objawy ciąży nie musiały się pojawić. Proponuję wykonanie testu ciążowego. Jeżeli ciąża zostanie wykluczona, a kolejne krwawienia będą budziły niepokój proponuję wizytę u ginekologa. Pozdrawiam

Bóle kręgosłupa - jak sobie pomóc?

Od kilku lat mam okropne bóle w dolnej części kręgosłupa. Odczuwam też takie dziwne mrowienie w części piersiowej. Jak stoję, chociaż 5minut, to pojawia się też ból i wzdęcie brzucha - tak jakby kręgosłup uciskał mi na żołądek.... Od kilku lat mam okropne bóle w dolnej części kręgosłupa. Odczuwam też takie dziwne mrowienie w części piersiowej. Jak stoję, chociaż 5minut, to pojawia się też ból i wzdęcie brzucha - tak jakby kręgosłup uciskał mi na żołądek. Przyznam się, że byłam już z tymi dolegliwościami u kilku lekarzy, ale każdy jeden tak jakby nie przejmował się moim bólem. Zalecano mi tylko ćwiczenia, które nie pomagają. Bardzo proszę o pomoc. Jakie badania powinnam zrobić i do jakiego udać się lekarza. Dziękuję.
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, Powinna Pani zacząć od wykonania rtg odcinka kręgosłupa, który daje dolegliwości bólowe. W zależności od wyniku badania należy zgłosić się albo do Paradni Rehabilitacyjnej lub Ortopedycznej. Ale o tym zadecyduje lekarz rodzinny ponieważ do obu poradni wymagane...

Witam serdecznie,
Powinna Pani zacząć od wykonania rtg odcinka kręgosłupa, który daje dolegliwości bólowe. W zależności od wyniku badania należy zgłosić się albo do Paradni Rehabilitacyjnej lub Ortopedycznej. Ale o tym zadecyduje lekarz rodzinny ponieważ do obu poradni wymagane jest skierowanie. Wówczas będzie można zlecić dalsze postępowanie, albo dalszą diagnostykę, albo odpowiednie leczenie.
Pozdrawiam

Prawidłowa waga - ile powinna wynosić?

Witam. Mam 12 lat i ważę 63 kg przy wzroście 164 cm. Ważyłem około 68-69, ale jadłem mniej słodyczy i ćwiczyłem, i trochę schudłem. I mam pytanie ile powinienem ważyć? I czy ta dieta jest bezpieczna?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Według siatek centylowych dla dorastających chłopców Twoja masa ciała jest prawidłowa w odniesieniu do wieku. Występuje również względna proporcjonalność wzrostu i masy. Nie powinieneś się odchudzać. Ograniczenie słodyczy oraz wzmożona aktywność fizyczna są bezpieczne, a nawet korzystne...

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych dla dorastających chłopców Twoja masa ciała jest prawidłowa w odniesieniu do wieku. Występuje również względna proporcjonalność wzrostu i masy. Nie powinieneś się odchudzać. Ograniczenie słodyczy oraz wzmożona aktywność fizyczna są bezpieczne, a nawet korzystne dla organizmu. Pamiętaj jednak, że nie powinieneś stosować drastycznych diet, ze względu na możliwość wystąpienia groźnych powikłań. Jeśli Twoja masa ciała Cię niepokoi, po rozmowie z rodzicami, umów się na wizytę do swojego lekarza rodzinnego.

Od 10 lat mam guzek na wardze sromowej większej - co to może być?

Byłam u dermatologa jekieś 6 lat temu; stwierdził, że to torbiel, dostałam skierowanie do chirurga. W 2005 miałam go wycinanego, ale to nic nie dało - cały czas żyje, tzn. czasem rośnie do wielkości grochu, potem pęka, plami bieliznę i...

Byłam u dermatologa jekieś 6 lat temu; stwierdził, że to torbiel, dostałam skierowanie do chirurga. W 2005 miałam go wycinanego, ale to nic nie dało - cały czas żyje, tzn. czasem rośnie do wielkości grochu, potem pęka, plami bieliznę i wylewa się ropa z krwią. Czasem znika na jakieś pół roku, np. gdy byłam w ciąży. Nie boli, choć stale go czuję. Chcę mieć psychiczny luz i nie myśleć już o nim. Co to jest, czemu nie daje się wyciąć? Antybiotyki też nie pomagają smarowałam F***, pomogło na kilka dni, ale znów jest. Boję się, że to początek raka (wycinek nie został zbadany, lekarz stwierdził, że nie potrzeba go badać). Co mam robić? K.

Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! W pierwszej kolejności powinna się Pani udać do ginekologa, który obejrzy zmianę i ustali jej przyczynę. W razie podejrzenia zmiana zostanie wycięta i przesłana na badania histopatologicznego. Zmiana ropna nie wskazuje na zmianę nowotworową, ale ze względu...

Witam serdecznie!
W pierwszej kolejności powinna się Pani udać do ginekologa, który obejrzy zmianę i ustali jej przyczynę. W razie podejrzenia zmiana zostanie wycięta i przesłana na badania histopatologicznego. Zmiana ropna nie wskazuje na zmianę nowotworową, ale ze względu na długi jej przebiej z objawami remisji wskazana jest dalsza diagnostyka.
Pozdrawiam.

Niedowaga - jak przytyć?

Witam. Mam 17 lat, mam 173 cm wzrostu i ważę tylko 54 kg. Prowadzę raczej wolny tryb życia, dużo czasu spędzam na komputerze min. 10 godz., nie mam apetytu, czasem jem może 2 posiłki dziennie (rodzice się na mnie drą)....

Witam. Mam 17 lat, mam 173 cm wzrostu i ważę tylko 54 kg. Prowadzę raczej wolny tryb życia, dużo czasu spędzam na komputerze min. 10 godz., nie mam apetytu, czasem jem może 2 posiłki dziennie (rodzice się na mnie drą). Palę papierosy od jakiś 2 lat. Chce przytyć, być bardziej zbudowany. Chcę mieć bardziej umięśnione ręce. Może zacznę używać "ODŻYWEK"? Proszę o jakąś dobrą dietę. Z góry dziękuję. Pozdrawiam.

Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Twoja masa ciała znajduje się na poziomie 3. centyla w odniesieniu do wieku. Oznacza to, że jest zbyt niska. Brak apetytu może być spowodowany różnymi chorobami np. anemią. Siedzący tryb życia oraz palenie tytoniu nie wpływa korzystnie...

Witamy serdecznie!

Twoja masa ciała znajduje się na poziomie 3. centyla w odniesieniu do wieku. Oznacza to, że jest zbyt niska. Brak apetytu może być spowodowany różnymi chorobami np. anemią. Siedzący tryb życia oraz palenie tytoniu nie wpływa korzystnie na młody, rozwijający się organizm. Powinieneś wybrać się na wizytę do swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, który postara się ustalić przyczynę Twojego problemu.

Jak schudnąć z bioder, pośladków i łydek?

Mam 21 lat i mam duży problem z biodrami, pośladkami i łydkami. Moje wymiary 167 cm wzrostu i 62 kg. Moje górne partie ciała są ok, ale mam szerokie biodra mowa tu o tzw. boczkach. Drugim problem jest figura gruszki......

Mam 21 lat i mam duży problem z biodrami, pośladkami i łydkami. Moje wymiary 167 cm wzrostu i 62 kg. Moje górne partie ciała są ok, ale mam szerokie biodra mowa tu o tzw. boczkach. Drugim problem jest figura gruszki... a w tym bardzo obfite pośladki. Jak pomyśle o wyjściu w stroju kąpielowym to mam łzy w oczach. Taki cellulit ;/ Mój mężczyzna nie widzi problemu i mówi że przesadzam ;/ Ostatni problem to masywne łydki. Nie wiem już co mam zrobić. Próbowałam wielu diet, zaczęłam chudnąć powoli z bioder, ale na początku poleciało z piersi na co też nie mogę sobie pozwolić. Będę wdzięczna jeśli ktoś poleci mi jakieś konkretne ćwiczenia, balsamy czy zabieg. A do tego siedzący tryb pracy :( Jak zaczęłam więcej biegać to łydki zaczęły być masywne od mięśni. Szukam ratunku ;(

Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Wskaźnik BMI obliczony dla podanych wartości masy ciała i wzrostu wynosi 22,2. Biorąc pod uwagę, że norma mieści się w granicach 19-24,9, oznacza to, że Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa. Zdecydowanie nie powinnaś zatem myśleć o...

Witamy serdecznie!

Wskaźnik BMI obliczony dla podanych wartości masy ciała i wzrostu wynosi 22,2. Biorąc pod uwagę, że norma mieści się w granicach 19-24,9, oznacza to, że Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa. Zdecydowanie nie powinnaś zatem myśleć o odchudzaniu. Pamiętaj bowiem, że nieracjonalne odchudzanie może powodować liczne problemy zdrowotne.

By zaś wymodelować określone partie ciała takie jak biodra, łydki i pośladki, powinnaś pomyśleć o odpowiedniej aktywności fizycznej. Powinny być to ćwiczenia modelujące skierowane na właśnie te partie ciała. Polecamy zatem naszą stronę http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia, gdzie znajdziesz propozycje takich ćwiczeń.

Czy mam cukrzycę ciążową? Pomocy

Witam! Obecnie jestem w 33 tygodniu ciąży. Jakiś czas temu lekarz zlecił mi test obciążenia glukozą. Po wypiciu 50 g, po 1 h wynik 126 mg/dl. Na tej podstawie miałam powtórzyć test z 75 g glukozy. Wynik był następujący:...

Witam! Obecnie jestem w 33 tygodniu ciąży. Jakiś czas temu lekarz zlecił mi test obciążenia glukozą. Po wypiciu 50 g, po 1 h wynik 126 mg/dl. Na tej podstawie miałam powtórzyć test z 75 g glukozy. Wynik był następujący: na czczo 86, po 1 h 206 mg/dl , a po 2 h 126 mg/dl ( nie stosowałam żadnej diety). Lekarz położył mnie do szpitala w celu potwierdzenia cukrzycy ciążowej. Bez wprowadzania żadnej diety miałam pobieraną przez cały dzień krew z żyły, wyniki następujące: 76, 80, 85, 78 mg/dl. Przy wypisie lekarz stwierdził, że mam nietolerancję węglowodanów i muszę ograniczyć spożywanie słodyczy. Chciałabym wiedzieć czy mam cukrzycę ciążową, jaką dietę powinnam stosować. Czy po ciąży ta nietolerancja minie czy nie. Czy mojemu dziecku coś grozi? Dziękuję i pozdrawiam.

Redakcja abcZdrowie
Witam, na szczęście Pani wyniki pomiarów poziomu cukru we krwi nie są tak groźne, jak Pani się obawia. Nie ma powodów do zmartwień. Jest Pani w odmiennym stanie, co stanowi wprawdzie fizjologię, ale mimo wszystko zawsze jest obciążeniem dla organizmu...

Witam,

na szczęście Pani wyniki pomiarów poziomu cukru we krwi nie są tak groźne, jak Pani się obawia. Nie ma powodów do zmartwień. Jest Pani w odmiennym stanie, co stanowi wprawdzie fizjologię, ale mimo wszystko zawsze jest obciążeniem dla organizmu kobiety. Po urodzeniu dziecka wszystko wróci do normy.

A teraz w zupełności wystarczy, że będzie się Pani dalej stosować do zaleceń swojego lekarza i okresowo kontrolować poziom glikemii na czczo. Podobnie jak Pani lekarz uważam, że ograniczenie słodyczy w zupełności wystarczy.

Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia.
 

Patronaty