Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Krwawienie podczas stosunku przy tabletkach antykoncepcyjnych

Po raz kolejny piszę do Państwa, bo nie daje mi spokoju pewna sprawa. Przyjmowałam dwa opakowania tabletek antykoncepcyjnych bez 7-dniowej przerwy. Pod koniec 2 opakowania pojawiło się krwawienie niezwiązane z okresem (tak mi się wydaje)- przed którymi mnie ostrzegaliście. Ostatniego...

Po raz kolejny piszę do Państwa, bo nie daje mi spokoju pewna sprawa. Przyjmowałam dwa opakowania tabletek antykoncepcyjnych bez 7-dniowej przerwy. Pod koniec 2 opakowania pojawiło się krwawienie niezwiązane z okresem (tak mi się wydaje)- przed którymi mnie ostrzegaliście. Ostatniego dnia przyjęcia ostatniej tabletki kochałam się ze swoim chłopakiem, po stosunku na łózko były czerwone plamy. Czy jest możliwość zajścia w ciążę? I jeszcze jedno pytanie, czy teraz okres będę miała normalnie w przeciągu tej siedmiodniowej przerwy? Czy okres może trwać dłużej niż zawsze?  

Redakcja abcZdrowie
Witam Jeśli po ostatnim opakowaniu zrobi Pani maksymalnie 7-dniową przerwę to antykoncepcyjne działanie tabletek będzie zachowane. Krwawienia i plamienia nie świadczą o nieskuteczności tabletek, są wyrazem zamieszania w organizmie, jakie powodują hormony przyjmowane z zewnątrz. Zwłaszcza przez pierwsze miesiące brania...

Witam

Jeśli po ostatnim opakowaniu zrobi Pani maksymalnie 7-dniową przerwę to antykoncepcyjne działanie tabletek będzie zachowane.
Krwawienia i plamienia nie świadczą o nieskuteczności tabletek, są wyrazem zamieszania w organizmie, jakie powodują hormony przyjmowane z zewnątrz. Zwłaszcza przez pierwsze miesiące brania tabletek ciężko jest przewidzieć czy plamienia/krwawienia będą się pojawiały w konkretnym dniu i ile będą trwały. Zwykle krwawienie z odstawienia pojawia się 3-4 dni od ostatniej tabletki z blistra i jest mniej obfite niż miesiączka sprzed brania tabletek. Natomiast często zdarzają się plamienia.
Jeśli po pół roku brania tabletek plamienia będą przeszkadzały, można rozważyć inny preparat.


 

Przewlekłe zmęczenie

Od dwóch lat zmagam się z problemem który spędza mi sen z powiek.  Jestem nieustannie zmęczona, mimo że nie wykonuje ciężkiej pracy (jestem studentką) nie przemęczam się, chodzę spać wcześnie, nie uprawiam sportów (może to błąd, ale nie mam na... Od dwóch lat zmagam się z problemem który spędza mi sen z powiek.  Jestem nieustannie zmęczona, mimo że nie wykonuje ciężkiej pracy (jestem studentką) nie przemęczam się, chodzę spać wcześnie, nie uprawiam sportów (może to błąd, ale nie mam na to siły). Nie mam energii ani chęci do pracy, zajęć ani do spotkań ze znajomymi. Jak przypomnę sobie kilka lat temu ta pogodną i pełną życia osobę, którą byłam, to zaczynam wątpić czy to byłam ja. Byłam u lekarza, zalecił witaminki i suplementy (nie zapisał nawet konkretnych tylko wysłał do apteki- na studiach farmaceutycznych to ja akurat jestem i nie znam preparatu który z dostępnych OTC mógłby mi pomóc). Naprawdę potrzebuję pomocy i jakiejś opinii.  
Redakcja abcZdrowie
Witam! W przypadku obecności przewlekłego zmęczenia w pierwszej kolejności należy wkluczyć schorzenia, które wtórnie mogą prowadzić do tego stanu. Najczęściej są to zaburzenia nastroju, np. dystymia, czy też depresja. Ponadto należy wykonać podstawowe badania, w celu wykluczenia innych chorób,...

Witam!

W przypadku obecności przewlekłego zmęczenia w pierwszej kolejności należy wkluczyć schorzenia, które wtórnie mogą prowadzić do tego stanu. Najczęściej są to zaburzenia nastroju, np. dystymia, czy też depresja.

Ponadto należy wykonać podstawowe badania, w celu wykluczenia innych chorób, np. przewlekłych wirusowych (zwłaszcza związanych z wątrobą - HBV, HCV),  przewlekłych bakteryjnych, zaburzenia hormonalne (przede wszystkim oznaczenie TSH). 

Proponuję dlatego: wykonanie morfologii krwi z rozmazem, oznaczenie CRP, parametrów wątrobowych i nerkowych, elektrolitów, badanie ogólne moczu, EKG, glukoza, TSH, Fe, kwas foliowy, B12. Te wstępne badania mogą ukierunkować dalszą diagnostykę.

Przy wykluczeniu organicznych przyczyn przewlekłego zmęczenia, leczenie jest trudne i nie ma jednoznacznie ustalonego algorytmu. W części przypadków pomaga psychoterapia, codzienna aktywność fizyczna (wbrew pozorom!).

Serdecznie pozdrawiam i życzę powodzenia!
 

Dotyczy: Neurologia Depresja

Kiedy mam dni płodne? Proszę o pomoc eksperta

Witam, od kilku miesięcy staram się z mężem o dzidziusia, ale mam problem z odczytaniem swoich dni płodnych i potrzebuje chyba porady. Od kilku miesięcy zapisywałam sobie miesiączki od kiedy do kiedy je miałam i były regularne, bo zaczynały się...

Witam,
od kilku miesięcy staram się z mężem o dzidziusia, ale mam problem z odczytaniem swoich dni płodnych i potrzebuje chyba porady. Od kilku miesięcy zapisywałam sobie miesiączki od kiedy do kiedy je miałam i były regularne, bo zaczynały się 9 każdego miesiąca i były do 14, ale ostatniego miesiąca dostałam 14.10.2010 - 20.10.2010 i teraz czekam na miesiączkę, albo na jej brak, co by oznaczało, że być może jestem w ciąży, z czego bym się niezmiernie cieszyła:)

A odnośnie mojego pytania, mam prośbę o stwierdzenie, kiedy prawidłowo powinnam mieć dni płodne, bo nie wiem do końca czy sobie dobrze wyliczyłam?
Z góry dziękuje
 

Redakcja abcZdrowie
Witamy! W praktyce u kobiet z cyklami o długości pomiędzy 26 a 32 dni okres płodności przypada od 8. do 21. dnia cyklu. Metoda kalendarzowa nie jest najlepszą metodą, gdyż zakłada pewną regularność. Bardziej skuteczna jest metoda objawowo-termiczna, choć wymaga ona codziennej oceny śluzu i pomiarów temperatury. Redakcja abcZdrowie.pl
Dotyczy: Ginekologia Ciąża

Martwi mnie ból w prawej piersi - co robić?

Witam, Mam 32 lat i od pewnego czasu zaczęłam pracować trzy razy w tygodniu jako pomoc domowa, mam córkę 7-letnią i wychowuję ją sama, wiec wszystko robię sama w domu, ale wiadomo jak to w domu - można zrobić sobie...

Witam,

Mam 32 lat i od pewnego czasu zaczęłam pracować trzy razy w tygodniu jako pomoc domowa, mam córkę 7-letnią i wychowuję ją sama, wiec wszystko robię sama w domu, ale wiadomo jak to w domu - można zrobić sobie przerwę, w pracy jestem 5 godz i sprzątam bez przystanków, gdy kończę pracę ledwo stoję na nogach tak mnie bolą plecy i często występuje ból w piersi od klatki piersiowej, pierwszy raz gdy odczulam taki ból nie wiedziałam co się dzieje, serce zaczęło szybko walić mi od razu się duszno zrobiło, ale po paru minutach wszystko wróciło do normy.

Ja mam skoliozę w 50 procentach widoczną, moje biodra różnią się i z lewej strony na plecach mam zgrubienie widoczne, gdy przychodzę do domu jestem wykończona biorę tabletki i przeciwbólowe i smaruję się, do bólu kręgosłupa już się przyzwyczaiłam, ale ten ból w piersi mnie martwi, proszę o pomoc ;)))

Redakcja abcZdrowie
Witamy! Charakter Pani dolegliwości może sugerować pochodzenie sercowe bólu, może też być to reakcja bólowa spowodowana skoliozą. Jednakże nie można tego stwierdzić przez internet, na podstawie tego opisu. Proponuję wizytę u lekarza rodzinnego, który zbada Panią i zadecyduje o ewentualnej dalszej diagnostyce lub leczeniu. Redakcja abcZdrowie.pl

Po ilu latach odstawić tabletki antykoncepcyjne?

Dzień dobry, mam 19 lat, jestem kobietą. biorę tabletki antykoncepcyjne już ponad 4 lata (w lutym będzie 5 lat). Słyszałam, że trzeba zrobić sobie co najmniej roczną przerwę po kilku latach brania tabletek tylko nie wiem czy to prawda, a...

Dzień dobry, mam 19 lat, jestem kobietą. biorę tabletki antykoncepcyjne już ponad 4 lata (w lutym będzie 5 lat). Słyszałam, że trzeba zrobić sobie co najmniej roczną przerwę po kilku latach brania tabletek tylko nie wiem czy to prawda, a jeśli tak to dlaczego, po ilu latach i na jak długo? Zaznaczę, że nie chcę zachodzić w ciążę.  

Redakcja abcZdrowie
Przerwy w przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych zawarte są w schemacie ich dawkowania i wynoszą zazwyczaj 7 dni. Nie ma konieczności wydłużania tych przerw. Jeśli zrezygnuje Pani z hormonalnej metody antykoncepcji, można stosować metody barierowe (np. prezerwatywę).  

Guzek pod pachą, hirsutyzm

Od paru dni wyczuwam guzek pod lewą pachą. Jest to trochę bolesne a ból rozprzestrzenia się pod lewą łopatkę i promieniuje na lewą rękę,aż do dłoni. Co to może być? A drugie pytanie to jest związane z nadmiernym owłosieniem. Mam...

Od paru dni wyczuwam guzek pod lewą pachą. Jest to trochę bolesne a ból rozprzestrzenia się pod lewą łopatkę i promieniuje na lewą rękę,aż do dłoni. Co to może być? A drugie pytanie to jest związane z nadmiernym owłosieniem. Mam 37 lat i mam owłosienie na sutkach i brodzie. Jest to tak irytujące,że muszę to golić. Poza tym bez zmiany nawyków żywieniowych przytyłam a najbardziej w okolicach brzucha i ud. Co może być tego przyczyną?    

Redakcja abcZdrowie
Witam! Trudno bez badania stwierdzić, jakie podłoże ma wyczuwalna pod pachą zmiana. Może być to np. powiększony odczynowo węzeł chłonny. Należy takie guzek pokazać lekarzowi, można w pierwszej kolejności zgłosić się do ginekologa, który uzupełni badaniem piersi diagnostykę. Kolejnym...

Witam!

Trudno bez badania stwierdzić, jakie podłoże ma wyczuwalna pod pachą zmiana. Może być to np. powiększony odczynowo węzeł chłonny. Należy takie guzek pokazać lekarzowi, można w pierwszej kolejności zgłosić się do ginekologa, który uzupełni badaniem piersi diagnostykę.

Kolejnym powodem wskazującym na zasadność wizyty u ginekologa jest hirsutyzm. Może on być objawem zaburzeń hormonalnych, takich jak w PCOs. Warto przeprowadzić u Pani badanie ginekologiczne oraz badanie usg przezpochwowe by stwierdzić, czy w obrazie jajników są charakterystyczne zmiany.

Niezależnie, należy wykonać badania hormonalne: testosteron, androstedion, estradiol, SHBG, progesteron, LH, FSH, DHEA oraz badanie glukozy na czczo, lipidogram.

Serdecznie pozdrawiam i życzę powodzenia!
 

Zapomniałam dwóch tabletek i nie rozpoczęłam nowego opakowania

Minęło 9 dni, a ja nie rozpoczęłam kolejnego opakowania tabletek antykoncepcyjnych, a do tego we wcześniejszym opakowaniu zapomniałam dwóch tabletek , w tym jedną z nich zażyłam po 12 godzinach czy jest duże prawdopodobieństwo zajścia w ciąże w takiej sytuacji?...

Minęło 9 dni, a ja nie rozpoczęłam kolejnego opakowania tabletek antykoncepcyjnych, a do tego we wcześniejszym opakowaniu zapomniałam dwóch tabletek , w tym jedną z nich zażyłam po 12 godzinach czy jest duże prawdopodobieństwo zajścia w ciąże w takiej sytuacji? Nie wiem czy po takiej przerwie zacząć zażywać kolejne opakowanie. Czy sobie odpuścić i zrobić test ciążowy? Dodam, że w trakcie przerwy wystąpiło normalne krwawienie.  

Redakcja abcZdrowie
Istotne jest w którym tygodniu doszło do pominięcia tabletek i czy dochodziło do stosunków płciowych w tym czasie. Możliwe jest rozpoczęcie kolejnego opakowania między 2 a 5 dniem cyklu, ale przez pierwszych 7 dni zalecane są dodatkowe niehormonalne metody antykoncepcyjne (np. prezerwatywa).  

Jak pozbyć się fałdki tłuszczu na plecach i w talii?

Witam, mam 42 lata, wzrostu 168 cm, wagę około 70 kg. Jestem na etapie odchudzania, bo brałam tabletki hormonalne i przytyłam. Powoli spalam tłuszczyk z brzucha, ale niestety nie mogę pozbyć się wałeczków z pleców. Co mam robić? Proszę o pomoc!
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, Aby wysmuklić konkretną część ciała, czyli w Pani przypadku talię i okolicę kręgosłupa, powinna Pani ćwiczyć. Trzeba jednak przyznać, że są to okolice, które tak naprawdę najtrudniej wyszczuplić. My możemy Pani polecić ćwiczenia ogólne takie tak skakanie...

Witamy serdecznie,

Aby wysmuklić konkretną część ciała, czyli w Pani przypadku talię i okolicę kręgosłupa, powinna Pani ćwiczyć. Trzeba jednak przyznać, że są to okolice, które tak naprawdę najtrudniej wyszczuplić.

My możemy Pani polecić ćwiczenia ogólne takie tak skakanie na skakance, jogging, jazda na rowerze. Ponadto może Pani ćwiczyć skręty tułowia, damskie pompki. Wysmuklająco na wymienione okolice działają również wszystkie ćwiczenia na mięśnie brzucha:
http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-wzmacniajace-miesnie-brzucha
http://portal.abczdrowie.pl/pilates-na-plaski-brzuch
http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenie-na-miesnie-brzucha-z-wykorzystaniem-prz...
http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenie-na-miesien-prosty-brzucha-0.

Jak wyliczyć dni płodne na podstawie metody kalendarzykowej?

Witam! Zacznę od tego, że mam 25 lat i pragniemy z mężem mieć potomstwo. Mąż ma już syna z inną. Dlatego się dziwię, że nie zachodzę w ciążę. Miesiączkę mam nieregularną od 11 roku życia. Ok 1,5 roku brałam tabletki...

Witam!
Zacznę od tego, że mam 25 lat i pragniemy z mężem mieć potomstwo. Mąż ma już syna z inną. Dlatego się dziwię, że nie zachodzę w ciążę. Miesiączkę mam nieregularną od 11 roku życia. Ok 1,5 roku brałam tabletki antykoncepcyjne 2008-2009. Chciałabym, aby Państwo mi pomogli wyliczyć dni płodne.
Styczeń 2010. Miesiączka dnia 4 i 26 lutego 2010, dnia 22 marca 2010, 23 kwietnia, 23 maja, 23 czerwca, 16 lipca, 15 sierpnia, 11 września, 7 października, 5 i 31 listopada, w grudniu 2010.
Wczoraj był 3. dzień miesiączki, a zaczęłam brudzić już (przeważnie mój cykl trwa 5 dni), kilka dni temu robiłam testy ciążowe, ale niestety są negatywne.
Proszę o pomoc!

Redakcja abcZdrowie
Witamy! Ustalenie dni płodnych metodą kalendarzową polega na ocenie najdłuższego i najkrótszego cyklu w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Wyznaczenie początku okresu płodnego polega na odjęciu 18 dni od najkrótszego z cykli, a końca tego okresu poprzez odjęcie 11 dni od...

Witamy!
Ustalenie dni płodnych metodą kalendarzową polega na ocenie najdłuższego i najkrótszego cyklu w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Wyznaczenie początku okresu płodnego polega na odjęciu 18 dni od najkrótszego z cykli, a końca tego okresu poprzez odjęcie 11 dni od najdłuższego z cykli. W praktyce u kobiet z cyklami o długości pomiędzy 26 a 32 dni okres płodności przypada od 8. do 21. dnia cyklu.
Znacznie skuteczniejsze w oznaczeniu dni płodnych są metody termiczna i śluzowa,
szczególnie gdy są stosowane łącznie. Pozwalają one na niezależną od nieregularności cyklu ocenę płodności.

Redakcja abcZdrowie.pl

Dotyczy: Ginekologia Ciąża

Dlaczego niektóre tabletki mają złą opinię?

Witam, właśnie jestem po pierwszym opakowaniu tabletek antykoncepcyjnych C******. Czy mogłabym się dowiedzieć dlaczego tyle negatywnych opinii jest o tym środku? Czy jest on faktycznie niedobry? Jeśli tak, to dlaczego? Bardzo proszę o odpowiedź, bo nie chciałabym zaszkodzić swojemu zdrowiu...

Witam, właśnie jestem po pierwszym opakowaniu tabletek antykoncepcyjnych C******. Czy mogłabym się dowiedzieć dlaczego tyle negatywnych opinii jest o tym środku? Czy jest on faktycznie niedobry? Jeśli tak, to dlaczego? Bardzo proszę o odpowiedź, bo nie chciałabym zaszkodzić swojemu zdrowiu i bardzo zależy mi żeby mieć zdrowe dzieci, ale w przyszłości. I jeszcze jedno krwawienie w czasie tej przerwy dostałam dopiero w piątym dniu, jest bardzo skąpe. Czy to normalne? Bardzo proszę o odpowiedź. Mam 20 lat.

Redakcja abcZdrowie
Witaj. Przyznam szczerze, że nie spotkałam się do tej pory ze skrajnie negatywnymi opiniami na temat tych tabletek. Owszem, są to leki starszej generacji z większą dawką hormonów, więc teoretycznie częściej występują działania niepożądane. Musisz jednak pamiętać, że to...

Witaj.
Przyznam szczerze, że nie spotkałam się do tej pory ze skrajnie negatywnymi opiniami na temat tych tabletek. Owszem, są to leki starszej generacji z większą dawką hormonów, więc teoretycznie częściej występują działania niepożądane. Musisz jednak pamiętać, że to lekarz, na podstawie dokładnie zebranego wywiadu, przeprowadzonych badań, dokonuje wyboru leku najwłaściwszego dla Ciebie. Oczywiście, jeśli by Tobie coś przeszkadzało, niepokoiło, w każdej chwili można zmienić tabletki na inne.

Na koniec chciałabym Cię uspokoić. Często pacjentki zauważają zmniejszenie krwawienia podczas stosowania antykoncepcji.

Pozdrawiam.

Patronaty