Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Dzień dobry,
Potocznie zwany ból korzonków jest zapaleniem korzeni nerwowych, które odchodzą od rdzenia kręgowego. Przyczyną zazwyczaj są zwyrodnienia i urazy. Krążek międzykręgowy (tzw dysk) zaczyna wystawać poza oś kręgosłupa i uciskać na korzonki nerwowe powodując promieniujący ból.
Proponuje skorzystać z fizjoterapii- zabiegów fizykalnych, masaży, ćwiczeń, terapii manualnej oraz kinesiotapingu. Doświadczony fizjoterapeuta podpowie Panu w jakich pozycjach ułożeniowych należy odpoczywać by złagodzić ból.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Metoda PNF w tłumaczeniu na język polski oznacza p
O korzonkach zwykle mówimy w kontekście bólu kręgo
