Ból i dyskomfort po skręceniu kostki a powrót do uprawiania sportu

Witam, około 3-4 miesiecy temu skreciłem kostke podczas gry w pilke, po ogledzinach w szpitalu zdecydowano sie nie robic zdjecia rtg. Noga juz jakis czas temu zagoiła sie do tego stopnia ze moge normalnie chodzic. W dalszym jednak stopniu odczuwam ból przy próbie kucania, podczas wspiec na palce i duzy ból gdy noga gdzies ucieknie lub gdy ktos na nią delikatnie uderzy (np. w łóżku). Chcialbym wrocic do pilki noznej, prosze o porade czy to normalne i czy da sie to jeszcze zaleczyć? Z góry dziekuj

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Ortopedia Skręcenie stawu Fizjoterapia Ból nogi Noga

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Normalne, można zastosować rehabilitację

Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Fizjoterapeuta, Wrocław

73 poziom zaufania

Dzień dobry,

Czy po urazie była wdrożona fizjoterapia? Jeżeli nie to istniejący ból jest najprawdopodobniej spowodowany jej brakiem. Może Pan skorzystać z zabiegów fizykalnych ale przede wszystkim proszę się zgłosić do fizjoterapeuty, który pracuje terapią manualną. Należy przygotować uszkodzone tkanki do przyjęcia wzrastających obciążeń, by mógł Pan wrócić do sportu. Jednym z ważniejszych elementów terapii jest głęboki masaż poprzeczny, który poza działaniem przeciwbólowym, dobrze wpłynie na wytworzenie wytrzymałej blizny oraz zapobiegnie sklejeniom więzadła do kości.

Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Opuchlizna po skręceniu kostki – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Powrót do gry po skręceniu kostki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból i dyskomfort w śródstopiu kilka lat po skręceniu kostki – odpowiada Piotr Pilarski
Skręcenie kostki i założenie gipsu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Skręcenie kostki i zerwane więzadło – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Wielokrotne skręcenie kostki a rekonstrukcja więzadeł – odpowiada Renata GrzechociĹska
Skręcenie kostki a zastrzyki przeciwzakrzepowe – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bolesność po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Ból i opuchlizna po skręceniu kostki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Opuchlizna i ból kostki po skręceniu – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek

Ból i dyskomfort po skręceniu kostki a powrót do uprawiania sportu

artykuły

Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?

Ból pośladka - przyczyny i ból pośladka w ciąży

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła