Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Lordoza szyjna jest fizjologiczną krzywizną kręgosłupa - każdy z nas ją ma. Problem pojawia się wtedy gdy jest ona spłycona lub pogłębiona. Zawroty głowy towarzyszą często schorzeniom zwyrodnieniowym odcinka szyjnego czy też dyskopatii. Być może Pani mięśnie przykręgosłupowe są przeciążone, np. w wyniku nie do końca poprawnej technice wykonywanych ćwiczeń dla kobiet. Być może kwestia dotyczy tętnic szyjnych. Przyczyn jest wiele - kwestia dotyczy różnicowania objawów. Proponuję udać się do fizjoterapeuty w Pani rodzinnym mieście, który Panią zbada, przeprowadzi wywiad oraz będzie mógł ustalić dalsze postępowanie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Masaże na ból kręgosłupa i lordozę – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy ból na dole pleców to lordoza? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Zniesienie lordozy szyjnej a zawroty głowy u 21-latki – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Silny ból głowy, karku i mdłości przy ćwiczeniach siłowych – odpowiada Mgr Janusz Rudak
- Czy z takimi wynikami mogę sobie zrobić krzywdę na treningach siłowych? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy wynik badania kręgosłupa wyjaśnia przyczynę zawrotów głowy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Spłycona lordoza i zmiany wytwórcze w wyniku RTG kręgosłupa – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Zawroty głowy podczas 8-godzinnej pracy przy komputerze – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Ból w odcinku szyjnym kręgosłupa a zawroty głowy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból szyi i nieprawidłowe ułożenie karku – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie
Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany
Lordoza - czym jest i kiedy zacząć leczenie
Lordoza, choć często postrzegana jako wada kręgosł