Ból kolana i blokowanie 5 tygodni po artroskopii

Witam! w tamtym roku miałam uraz kolana.5 tygodni temu była artroskopia wykonano,usunięto uszkodzone części łękotki,uwolniono fałdy błony maziowej,chondrektomia kłykcia przyśrodkowego uda lewego ,shaving stawu z usunięciem nadmiaru ciał tłuszcz,płukanie stawu.Mam problem ze zejściem ze schodów ,kolano się blokuje ,boli w środku przy ćwicz izomertycznych ,i jak przy ćwiczeniach przechodzę z wyprostu w zgięcie,ćwiczę ,ale to boli,czekam na pomoc ,może jakieś cwiczenia czy zabiegi .
KOBIETA, 44 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty