Ból kolana i wynik RTG stawu
witam, mam 23 lata, w zeszłym roku podczas pobytu w górach zaczęło boleć mnie kolano. W badniu rtg kolana stwierdzono- " W stawie kolanowym widoczne zmiany zwyrodnieniowe, spłaszczenie guzowatości i zwężenie szpary stawowej". Lekarz zalecil collaflex, masc ortholan, i zakup wkładek ortop. i zestaw ćwiczen. Po około 2 tyg ból ustał. Musiałem zrezygnować z biegania, obecnie jeżdżę na rowerze oraz pływam. Chciałbym się jednak dowiedzieć czy mógłbym rozpocząć treningi siłowe obciążajace nogi?