Ból łokcia po gimnastyce a nadwyrężenie mięśni
Dziś wieczorem, po gimnastyce - a dodam, że ćwiczę z hantlami od jakichś dwóch tygodni, rozbolał mnie okropnie łokieć. Ból pulsuje i promieniuje. Ciężko mi cokolwiek zrobić tą ręką, wydaje się strasznie słaba. Nigdzie nie napuchła ani nic podobnego.. czy to może być zwykłe nadwyrężenie mięśni? Co stosować w przypadku takiego bólu? Chodzi mi o doraźną pomoc, by móc normalnie pracować - moje zajęcie polega na pisaniu i bez tej ręki jestem dosłownie uziemiona.
