Ból pleców po siłowni
Witam. Ponad miesiąc temu na siłowni złapał mnie ból pleców. Gdy wróciłem do domu w pewnym momencie mnie " zablokowało" Nie mogłem sie ruszyć z bólu. Po około 10 dniach ból pleców minął, ale pojawił się ból prawej nogi, od uda aż do stopy. Ból towarzyszy mi do dziś i utrudnia m.in zwykłe siedzenie. Plecy nie bolą mnie już wcale, tylko ta noga. Czy może to być rwa kulszowa ? Jeśli tak to jak jej najlepiej zaradzić?