Ból po nadwyrężeniu dolnego odcinka kręgosłupa

Witam, wczoraj na treningu pleców, nadwyrężyłem dolny odcinek kręgosłupa (przy prostownikach), już wczoraj mnie bolało przy schylaniu się czy siedzeniu. Mogę tylko leżeć i stać, ewentualnie siedzieć ciągle podpierając się rękoma. co robic?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu
Ortopedia Ból kręgosłupa Badanie kręgosłupa Kręgosłup

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Jak dbać o kręgosłup?

Jak dbać o kręgosłup?

Jak dbać o kręgosłup... zastanawiamy się nad tym c

 Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź

 Lekarze kazali jej brać leki przeciwbólowe na bolące plecy. Okazało się, że ma gigantycznego guza

Lekarze kazali jej brać leki przeciwbólowe na bolące plecy. Okazało się, że ma gigantycznego guza

25-latka przez wiele tygodni zmagała się silnym bó

Popularne tematy

Złamania kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Lordoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Skolioza • Wady kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Lumbago • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Kifoza • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Dyskopatia • Krzywica • Artroza • Urazy sportowe • Osteoporoza • Kręgozmyk • Osteoporoza kręgosłupa • Rezonans magnetyczny • Microdyscectomia lędźwiowa

Artykuły na ten temat

Jak dbać o kręgosłup? • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Lekarze kazali jej brać leki przeciwbólowe na bolące plecy. Okazało się, że ma gigantycznego guza • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Kręgosłup lędźwiowy • Zapalenie korzonków - przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty • Przyczyny bólu pleców

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy