Ból podczas trzymania rąk w górze i bóle kręgosłupa
Mam 21 lat i podczas trzymania w górze rąk odczuwam ból mam tez bóle kregosłupa w odcinku krzyzowym i bók nadgarstka przy poruszaniu i dotykaniu co to moze byc
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Konieczna pełna konsultacja
Ćwiczenia posturalne, gimnastyka, zdrowa dieta,
Jaki rodzaj pracy??
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ból krzyża może pojawić się w różnym miejscu i róż
Artroza to zmiany zwyrodnieniowe stawów, powstałe
Kręgosłup to podstawa naszego szkieletu. Pełni wie