Ból w kolanie po treningu

Po treningu biegowym pojawił się ból w prawym kolanie, po zewnętrznej stronie. Ból występuje w zasadzie tylko przy bieganiu i schodzeniu po schodach. Odpocząłem dwa tygodnie, objawy minęły. Poszedłem pobiegać i po 500 m to samo. Przy zginaniu/prostowaniu kolana czuję jakieś kliknięcie (bez bólu) i przeskakuje mi chyba więzadło poboczne strzałkowe (wygląda to jak struna wzdłuż kolana). Co robić? HELP! HELP! HELP!

MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kolana

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

Witam,
konieczna wizyta u ortopedy.
Być może doszło do uszkodzenia struktur stawowych i dalsze bieganie może tylko pogłębić dolegliwość.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co oznacza ból po naderwaniu więzadła w kolanie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Naderwanie kilku włókien więzadła pobocznego a bóle kolan – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból w kolanie nad rzepką – odpowiada Mgr Daria Występek
Co powoduje rwanie i ból w kolanie podczas prostowania nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co oznacza wynik badania RM cechy uszkodzenia III stopnia łąkotki przyśrodkowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czym może być spowodowane przeskakiwanie w kolanie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Naderwanie więzadła pobocznego w kolanie – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Ból w kolanie podczas zginania i prostowania nogi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy zanik chrząstki stawowej w kolanie można wyleczyć? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak leczyć osłabienie nogi po przebytej dysplazji? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka

Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka

Łąkotka stawu kolanowego to elastyczna struktura w

Więzadło - rola, budowa i urazy

Więzadło - rola, budowa i urazy

Więzadło to pasma zbudowane z wytrzymałej tkanki ł

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Kolana szpotawe • Kolano skoczka • Choroba Osgood-Schlattera • Choroby zwyrodnieniowe • Wysięk w kolanie • Dysplazja stawu biodrowego • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Rwa kulszowa • Artroza • Chondromalacja rzepki • Osteoporoza • Kolana koślawe • Złamanie obojczyka • Bóle mięśni • Uraz ścięgna Achillesa • Artroliza stawu łokciowego • Gruźlica kości • Fizykoterapia zapalenia stawów • Złamania kości nadgarstka

Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka • Więzadło - rola, budowa i urazy • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie • Więzadło krzyżowe tylne - funkcja, budowa i objawy uszkodzenia • Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła • Budowa kolana - łąkotki, więzadła, rzepka • Choroba Osgood-Schlattera - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Chondropatia - co to jest, przyczyny, czym jest chondromalacja rzepki • Kolana szpotawe - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie

Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego?

Lek. Michał Bzinkowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Paweł Wójtowicz – Ortopeda, Lublin • Prof. dr hab. n. med. Jan Skowroński – Ortopedia, Białystok • Lek. Adam Nocoń – Ortopeda, Pszczyna