Ból w kolanie po wysiłku

Witam, chciałam zapytac o bol w kolanie a tak naprawde w zewnętrznej bocznej części kolana. Zawsze mnie boli po jakimś wysiłku fiz. Typu bieganie. Czyvto ścięgno, więzadła czy moze jeszcze cos. I najważniejsze jak sobie poradzić z bólem? Tylko prosze nie odsyłać mnie do ortopedy:)
KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Piotr Pilarski
79 poziom zaufania

Bez badania nie jestem w stanie powiedzieć co to może być.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty