Bóle dolnej i środkowej części kręgosłupa

mam ciągłe bóle dolnej i środkowej części kręgosłupa. Nasila się gdy przez dłuższy czas pozostaję bez ruchu ,oraz gdy jestem ponad 20 min na stojąco bez ruchu.Jak zapobiec temu bólowi i jak to leczyć ?
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy