Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
stan struktur kwalifikowany jest do leczenia zachowawczego, czyli należy podjąć kolejną próbę leczenia zachowawczego. Proponuję następujące rozwiązanie. Na początku terapia manualna tkanek miękkich i mięśni stawów kolanowych (techniki mobilizacji: zadbają od odpowiednią długość mięśni - głównie głowy prostej czworogłowego uda, która dociska rzepke, która strzela i wyciera sobie chrząstke, oraz odtworzą napięcie, elastyczność oraz rozciągliwość torebki stawowej. Następnie trakcja (odciąganie). Mobilizacje w funkcji (np.: bezbolesny Mulligan), trening sensomotoryczny. Można na koniec zabezpieczyć taśmami kinesiology taping, które utrzymają efekty terapii manualnej. Pozdrawiam Dziękuję
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy pilnowanie prawidłowej postawy ciała i ćwiczenia rehabilitacyjne mogą spowodować cofnięcie się dyskopatii? – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Skręcenie kolana i naderwane więzadło poboczne – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Uszkodzenie łąkotki a leczenie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co znaczy więzadło krzyżowe przednie o nieco niejednorodnym sygnale RF? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Rezonans magnetyczny stawu kolanowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Drobna strefa podwyższonego sygnału w zakresie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej nie dochodząca do jej powierzchni stawowej – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Ogniska podwyższonego sygnału w rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza stłuczenie kłykcia bocznego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik badania łękotki u 24-latki – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
artykuły
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Wszczepili pacjentce bioimplant. Nowatorski zabieg w Polsce
To pierwszy taki zabieg w Polsce. Lekarzom ze Szpi
Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp