Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Wynik badania wskazuje na możliwość ucisku nerwów rdzeniowych, które mogą być przyczyną dolegliwości bólowych jakie Pan odczuwa. Sugeruję kontakt z neurochirurgiem. Odpowiednia rehabilitacja powinna odnieść pozytywny skutek. Konieczne będzie wdrożenie nowych ćwiczeń do regularnych treningów.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obniżenie wysokości i skrócenie sygnału krążka międzytrzonowego L3/L4 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co znaczy widoczna śladowa skolioza lewostronna odcinka lędźwiowego kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy ten opis kręgosłupa wygląda poważnie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza zmniejszenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa 66-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć obecność wyrównanej lordozy lędźwiowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy mój wynik rezonansu kręgosłupa lędźwiowego świadczy o czymś poważnym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego d 1,5 roku zmagam się z bólami kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza taki opis badania kręgosłupa? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Co znaczą trzony kręgów L prawidłowej wysokości? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K