Bóle stopy po operacji płaskostopia

Witam. Jestem 5 miesięcy po operacji na płaskostopie. 2 miesiące temu ściągnięto mi gips, ale niestety nie dostałem żadnej rehabilitacji, miałem krążenia stopa robią i w prawdzie to tyle, ale chciałbym wrócić do lepszej kondycji i niestety nie jest to możliwe ponieważ nawet chodząc leciutko czasami kuleję. Jakie mam wykonywać ćwiczenia, aby rozruszać tą stopę? Pozdrawiam..

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Ortopedia Płaskostopie Rehabilitacja

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

Poprostu biegać rower basen

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak ćwiczyć po zdjęciu gipsu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Kontuzja naderwania więzadła pobocznego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Powrót do aktywności fizycznej po operacji przepukliny kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Skręcenie kolana w obrębie lewego więzadła piszczelowego I/II stopnia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy to normalne, że po ściągnięciu gipsu nie mogę zginać stopy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Rehabilitacja po operacji niestabilności stawu skokowego – odpowiada Renata GrzechociĹska
Możliwość jazdy na rowerze po operacji korekty stóp końsko-szpotawych – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy mogę biegać po takim złamaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Zasinienie nogi po zdjęciu opatrunku gipsowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Gips po złamaniu V kości śródstopia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy

Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy

Polski lekkoatleta i mistrz Europy w skoku o tyczc

Trzeba żyć - po coś i za coś

Trzeba żyć - po coś i za coś

Po co ja wspiąłem się na to drzewo? Tysiące razy z

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zdjęcia RTG • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Wady postawy • Skolioza • Zabiegi rehabilitacyjne • Artroza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Endoproteza stawu kolanowego • Endoproteza stawu biodrowego • Artroliza stawu łokciowego • Gruźlica kości • Choroba Osgood-Schlattera • Reumatoidalne zapalenie stawów • Rezonans magnetyczny • Nerwobóle • Wysięk w kolanie • Zakładanie opatrunków • Złamania kości nadgarstka

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy • Trzeba żyć - po coś i za coś • Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena • Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji • Aleksandra Domańska przeszła poważną chorobę. Po tygodniach bólu usłyszała diagnozę • Agnieszka marzy o zwykłym spacerze z córką • Kości nadgarstka - rodzaje, objawy i leczenie złamań • "Od października nie miałam jeszcze takiego dnia, żeby nic mnie nie bolało". Historie młodych ludzi, którzy walczą z long COVID • Lewa rączka prawa nóżka

Podgłówek do rehabilitacji-Rogal mały 23x19x8cm • Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną • Gorset ortop.prostotrzymacz wg Hohmanna • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Gorset wysoki PANI TERESA S • Gorset wysoki PANI TERESA XS

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Tomasz Bojanowski – Ortopedia, Zielona Góra • Dr n. med. Jacek Doniec – Chirurgia, Piekary Śląskie • Lek. Łukasz Słyś – Ortopeda, Warszawa