Zapytaj lekarza

7 1 6 , 6 3 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bóle w okolicy serca, duszności i problem z ciśnieniem

meczyzna M arcin 32 lata bydgoszcz moj problem to dusznosci i bole w okolicy serca,czesto po wysilku ale nie tylko czasami nocy,echo serca dobre i ekg wysilkowe tez dobre badania robione 3.09,zauwazylem rowniez spadek cisnienia 115/65,110/60 martwi mnie to dolne czasami spadnie na 58 np.po jedzeniu,zawsze mialem 120/70 czy te bole i dusznosci moga byc z serca jezeli badania sa ok?borykam sie jeszcze z nadzerka i polipem przelyku biore controloc..prosze o rade bo martwie sie ze to jednak serce.
MĘŻCZYZNA, 13 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy