Bolesne skurcze w klatce piersiowej

DzieńDobry.Mam pytanie zanim udam się do jakiegoś lekarza.Gram w piłkę nożną i od 3 meczy mam ten sam problem.Mam bolesne skurcze w klatce piersiowej. Nie moge ugrać całej połowy. A po ostatnim meczu nawet po meczu piekło w okolicach w mostkach(ale to nie była zgaga).Mam przepukline przełyku, refluks i lecze się na nerwice lekami Venlectin i Spamilan. Serce chyba mam sprawne bo 2 razy robiłem echo serca i nie znaleziono niczego. Dzien przed meczem piłem alkohol w niedużych ilościach.Cotomożebyć?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty