Bolesność kolana a zmiany przeciążeniowe

Witam, 3 razu w tyg. Uprawiam intensywne cwiczenia na siłowni. Ostatnio pojawił mi sie bol kolana.Moje rozpoznanie ( po usg): zmiany przeciążeniowe kosci, chondromalacja 1/2 stop., zmiany przeciążeniowe ląkotki MM, entezopatia m. Czworoglogoweho, wysiłek w kolanie, zastarzale naderwanie MCL, wysiłek w pochewce sc. M. Polbloniastego. Czy moge w dalszym ciagu uprawiać sport i jak to leczyć wizytę mam dopiero za miesiac i nie bardzo wiem jak leczyć i postępować. Wazne sa dla mnie zajecia fitness
KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty