Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Brak okresu od 5 miesięcy

Ja mam taki problem że od 5 miesięcy nie mam okresu już zaczyna mnie to niepokoić i nie wiem czy to by nie moglo być spowodowane moją lekką niedowagą bo mam niedowage 4 kg . zamiast okresu mam taką białą wydzieline z pochwy , chciałam z tym iść do ginekologa ale raczej dużo by mi raczej nie pomógł bo moja pochwa jest bardzo ciasna nawet tampon najmniejszy nie wchodzi w całości . a czy kawa mogła mi tak zaszkodzić bo dziennie pije ok. 5 kaw przez to niekiedy jestem odwodniona
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Niedowaga i brak okresu przez 5 miesięcy

Witam. Mam 18 lat. Otóż moim problemem jest brak miesiączki. Ostatni raz miałam ją 5 miesięcy temu. Ponadto latem odchudzałam się i mam niedowagę, przy wzroście 170cm, ważę 49 kg. Co mam zrobić, aby miesiączka znów się pojawiła? Co mam wprowadzić do mojego menu aby ją wywołać?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Dzień dobry!

Niedowaga może być przyczyną wielu zaburzeń w tym hormonalnych. Sam brak miesiączki nie jest chorobą, ale sygnalizuje zaburzenia hormonalne w organizmie. Tu powinnaś zastanowić się nad wizytą u ginekologa. Podstawowym warunkiem odzyskania okresu jest prawidłowa waga. Aby zrobić to z głową zacznij wprowadzać zasady zdrowego żywienia:
1. Jedz regularnie i dbaj o różnorodność spożywanych produktów.
2. Nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej.
3. Produkty zbożowe powinny być dla Ciebie głównym źródłem energii (kalorii).
4. Mięso spożywaj z umiarem.
5. Spożywaj codziennie dużo warzyw i owoców.
6. Ograniczaj spożycie tłuszczów, w szczególności zwierzęcych.
7. Zachowaj umiar w spożyciu cukru i słodyczy.
8. Ograniczaj spożycie soli.
9. Pij wystarczającą ilość wody.
10. Nie pij alkoholu.
Małymi krokami osiągniesz sukces w postaci zdrowego ciała. Pozdrawiam! Ania Kuczkin

0

Nie ma możliwości wprowadzenia do diety produktów "wywołujących" miesiączkę. Najważniejsze, aby doprowadzić organizm do odpowiedniej wagi - czyli BMI powyżej 19. Myślę, że przy Twoim wzroście to będzie waga z przedziału 54-55 kg.

Oto sposób na jego policzenie:
Znając swoją wagę i wzrost, wystarczy podstawić te dane do poniższego wzoru:
BMI = Masa ciała w kg / (wzrost w metrach x wzrost w metrach)
Masa ciała prawidłowa jest wtedy, kiedy współczynnik wynosi 19-24.9.

Inny ważny wskaźnik, to najlepiej nie mniej niż 10-12% tkanki tłuszczowej w ciele (możesz to zmierzyć w gabinetach dietetycznych lub w niektórych klubach fitness). Zbyt mała ilość tkanki tłuszczowej również może prowadzić do zaburzeń hormonalnych.

Jak to zrobić? Regularne posiłki - 4-5 dziennie. Śniadanie do godziny od wstania z łóżka np. owsianka z mlekiem lub jogurtem, jajecznica z chlebem pełnoziarnistym i pomidorem, twarożek z jogurtem, płatkami owsianymi prażonymi z miodem lub suszonymi owocami, kolejne posiłki co 3 godziny i kolacja 2-3 godziny przed pójściem spać.
Produkty pełnoziarniste, nabiał (do 5g węglowodanów/100g produktów), owoce, warzywa, koniecznie orzechy i woda.

Jeśli odżywisz organizm, miesiączka powinna się pojawić.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak okresu 5 miesięcy po porodzie

Witam, mam pytanie 5 miesiecy temu urodziłam corke, 2 miesiace pozniej dostałam pierwszy okres lecz teraz jestem zaniepokojona poniewaz okres powinnam dostac 31 grudnia ale go nie dosstałam , martwie sie poniewaz nie wieem dlaczego tak jest poniewaz w pazdzierniku dostałam miesiaczke i w listopadzie ale nie w grudniu.. Współżyłam z chopakiem ale sie zabezpieczalismy test robiłam i wyszedł negatywny. czy moge byc w ciazy?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Lek. Jacek Ławnicki
98 poziom zaufania

Witam!
W opisanej sytuacji warto powtórzyć test ciążowy. Jeśli ciąża zostanie wykluczona a krwawienie nie pojawi się w najbliższym czasie to konieczna będzie wizyta u specjalisty ginekologa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty