Wing Tsun Kung Fu - obrona przed dwoma napastnikami
Wing Tsun Kung Fu to wschodnia koncepcja sztuk walki. Liczy sobie już kilkaset lat. Zapoznaj się z jednym z chwytów Wing Tsun Kung Fu - obroną przed dwoma napastnikami.
Witam, można się udać do lekarza/fizjoterapeuty w celu zdiagnozowania problemu. Z tego co wyczytałem, wygląda mi to na ucisk na nerw promieniowy spowodowany uciskiem mięśniowym. Cieśń nadgarstka bym wykluczył. Proszę spróbować wcierać maść przeciwzapalną/przeciwbólową od łokcia przez całe przedramię i w nadgarstek oraz spróbować rozciągnąć mięśnie przedramienia. Jeśli w przeciągu 2-3 dni nie będzie poprawy, proponuję udać się do specjality.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak postępować z tymi bólami nadgarstka? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Wygięcie się nadgarstka podczas treningu – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Co może oznaczać ból nadgarstka podczas opierania się? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Ból między kością promieniową a łokciową – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Operowana ręka z powodu syndromu cieśni nadgarstka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co robić z bólem nadgarstka? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Silny ból prawego przedramienia u 40-latki – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ranne ćwiczenia rozciągające – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Łokieć golfisty a zastosowanie opaski – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jak ćwiczyć dłoń po operacji cieśni nadgarstka? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to
Supinacja - rodzaje, zaburzenia i leczenie
Supinacja to rotacja zewnętrzna lub odwracanie czę
Karol Cichowlaz uległ poważnemu wypadkowi. Pandemia koronawirusa przerwała konieczne leczenie
14,5 sekundy. To rekord Karola w układaniu kostki