Cechy naciągnięcia warstwy powierzchniowej i częściowego przerwania więzadła łąkotkowo-udowego
Witam, jestem tydzień po skręceniu prawego stawu kolanowego.Wynik USG po tygodniu od urazu mówi o wysięku w zachyłku nadrzepkowym oraz MCL- cechy naciągnięcia warstwy powierzchniowej i częsciowego przerwania więzadła łąkotkowo-udowego. Reszta wyniku nie opisuje więcej zmian. U ortopedy mam wizytę dopiero za 2 tygodnie. Czy mogę wykonywać ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworogłowego w celu wzmocnienia stawu ? Wizytę u ortopedy mam dopiero za 2 tygodnie.