Ciągnący się ból stopy a treningi

Witam. Mam 25 lat. Od 3 tygodni ćwiczę trening w którym biegam i ciężar ciała spoczywa na stopach. Po tygodniu zaczęły boleć mnie śródstopia. Dodam, że niewiedzą były początki treningów bez obuwia. Ból ciągnie się od śródstopia aż do końców palców, pobolewa także wewnętrzna część krawędzi stopy-prawdopodobnie dlatego, że staram odciążać palce kosztem pięt. Najgorszy ból z rana i pod wieczór jest. Jak trenuje (już w obuwiu) to podczas treningu ból puszcza. Co to może być? Trwa 2 tyg. Dziękuję
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty