Ból stopy podczas treningów u 19-latki

Mam 19 lat. Od 4 trenuję LA od roku skoki.W maju zaczął boleć mnie wierzch prawej stopy. Zewnętrznie u szczytu. Po sezonie ok.3 miesiace przerwy. Myslałam że rozwiąże to problem, ale gdy wróciłam do treningów ból się pojawił. Słabszy, jednak obecny. Podczas przerwy w treningach przytyłam więc zaczęłam skakać na skakance. Jestem w stanie skakac około 20 minut. Po dwóch dniach skakania bolą mnie obie stopy w miejscu o którym pisałam. Jak sobie z tym poradzić? Voltaren nie pomógł. Natalia

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból stóp Leki

Dr n. med. Paweł Kołodziejski Ortopeda, Warszawa

48 poziom zaufania

Przede wszystkim trzeba dokładnie zbadać Pani stopy i ich wysklepienie oraz obciążenia poszczególnych jej segmentów - być może niewłaściwie je Pani obciąża (np. większe obciążenie przejmuje III i IV kość śródstopia). Pomoce będzie komputerowe badanie stopy - w staniu, chodzie i w biegu. Jeśli moje sugestie się potwierdzą, dobrze wykonane indywidualne wkładki ortopedyczne znacznie zmniejszą (a może całkowicie rozwiążą) problem.
Pozdrawiam, Dr n.med. Paweł Kołodziejski chirurg stopy specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przechylenie stopy podczas ruchu – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Ostry ból śródstopia podczas poruszania – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Ból i opuchlizna dużego palca u stopy – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Niedotykanie palcami podłoża podczas chodzenia – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Ból stopy i używanie maści Mobilat – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Silny ból pięty podczas podciągania palców do góry – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Ból stopy po treningu zumby – odpowiada Renata GrzechociĹska
Co zrobić, aby podczas skakania na skakance nie rosły mięśnie łydek? – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Ból stopy po skakaniu na skakance – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Uraz stopy podczas biegu – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski

Ból stopy podczas treningów u 19-latki

artykuły

Palce młotkowate - przyczyny powstania palców młotkowatych i leczenie

Płaskostopie - rodzaje, przyczyny, skutki, profilaktyka, leczenie, ćwiczenia

Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji