Ciąża a ryzyko zakrzepicy
Ciąża a ryzyko zakrzepicy
Obecnie jestem w 13 tygodniu ciąży i niestety z powodu nisko położonej kosmowki powinnam prowadzić oszczędny tryb życia i większości leżeć, dodatkowo zażywam duphaston. W związku z faktem, że brak ruchu sprzyja tworzeniu się zakrzepow, jak mogę im przeciwdziałać? Mogę w pozycji leżącej wykonywać jakieś ćwiczenia na nogi? Proszę o poradę.